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Entrena con ciencia. Progresa con propósito.
Entrena con ciencia. Progresa con propósito.
En JAR Entrenamiento diseñamos programas de entrenamiento individualizados, fundamentados en la fisiología del ejercicio, la planificación deportiva y el control de la carga de entrenamiento.
Nuestro enfoque combina planificación por objetivos, seguimiento continuo y ajustes periódicos para desarrollar el rendimiento de manera progresiva, eficiente y sostenible.
Modalidad: Actualmente ofrecemos planificación y seguimiento online de ciclismo. Estamos desarrollando nuevos servicios de running, fuerza, preparación física y Pilates mediante profesionales colaboradores.
Nuestros servicios de entrenamiento
Nuestros servicios de entrenamiento
Ciclismo
Ciclismo
Planificación individualizada para ciclistas recreativos y competitivos. Entrenamientos estructurados según objetivos, condición física y disponibilidad, con seguimiento de la carga mediante Intervals.icu.
Modalidad: Online.
Valor: $50.000 mensuales.
Running
Running
Programas de entrenamiento personalizados para corredores de distintos niveles, orientados al desarrollo de la capacidad aeróbica, la progresión del rendimiento, preparación para competencias y seguimiento mediante Intervals.icu.
Modalidad: Online.
Valor: $50.000 mensuales.
Fuerza y Preparación Física
Fuerza y Preparación Física
Programas de entrenamiento orientados al desarrollo de fuerza, resistencia muscular, movilidad y condición física, adaptados a las necesidades y objetivos individuales.
Modalidad: Online y a domicilio.
Próximamente.
Pilates
Pilates
Sesiones personalizadas orientadas al fortalecimiento muscular, control corporal, movilidad y bienestar físico, dirigidas por profesionales de Educación Física con formación específica en pilates.
Modalidad: Online y a domicilio.
Valor: $25.000
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